Zupa krem z groszku z imbirem
Szybka zupa krem z groszku z imbirem. Smaczna i zdrowa zupa, którą z łatwością zrobi każdy. Idealna zupa na lato. Pożywna zupa z groszku, nieco zaostrzona smakiem imbiru i suszonych pomidorów.
Kocham zupy i latem mogę je jeść na okrągło, gdyż świetnie sycą i łatwo się trawią. Upały wymuszają skrócenie czasu spędzanego w kuchni do minimum, dlatego zupa krem z groszku dobrze się sprawdza. Zdrowa zupa w postaci kremu z groszku nie wymaga dużego wysiłku podczas przygotowania, a dostarcza dużo przyjemności podczas jedzenia.
Zupa z groszku idealnie smakuje doprawiona imbirem, a szczególnie świeżym. Krem z groszku zazwyczaj podaję z odrobiną śmietany i grzankami, tym razem urozmaiciłam go suszonymi pomidorami. Wyszło bardzo pyszne połączenie i nawet gdy skończyły się grzanki, zupa krem z samymi suszonymi pomidorami rewelacyjnie smakowała. Polecam takie połączenie groszku z imbirem i suszonymi pomidorami.
Przepis na zupę krem z groszku z imbirem:
- 450 g świeżego lub mrożonego groszku
- 3 cm świeżego imbiru
- 1 cebula
- 2 ząbki czosnku
- 1,5 l wywaru drobiowego lub warzywnego
- 2 - 3 ziemniaki
- sok z 1/2 cytryny
- 1/2 łyżeczki chili
- 1 łyżeczka mielonej kolendry
- 1/2 łyżeczki cukru
- sól i pieprz do smaku
- suszone pomidory z oliwy do podania
- śmietana 18% do podania
- grzanki do podania
- 4 łyżki oleju rzepakowego lub masła klarowanego do smażenia
Jak zrobić zupę krem z groszku z imbirem?
- Cebulę i czosnek obrać, drobno pokroić i zeszklić na oleju.
- Dodać imbir pokrojony w cienkie i drobne słupki, a po chwili wrzucić również pokrojone w kostkę ziemniaki i chwilę podsmażyć.
- Następnie zalać ciepłym wywarem i gotować około 15 - 20 minut.
- Dodać groszek, cukier, sok z cytryny i gotować na niezbyt dużej mocy palnika do czasu, aż groszek będzie miękki.
- W międzyczasie dodać chili, kolendrę, pieprz i sól do smaku.
- Wszystko rozdrobnić blenderem, aby powstała zupa krem i chwilę jeszcze podgotować.
- Zupę podawać z drobno pokrojonymi suszonymi pomidorami z oliwy, odrobiną śmietany i grzankami.
Zobacz również: zupa krem z brokułów.
Zupy-kremy zjadam w każdej postaci. Świetnie ona wygląda!
OdpowiedzUsuńZdrowy i pyszny krem :)
OdpowiedzUsuń